SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Palec młoteczkowany ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy takich urazach ból jest czymś normalnym. Są przypadki że nie daje się go zniwelować po urazie, i albo jak już sam wiesz potrzebny jest kolejny zabieg (niekoniecznie musi pomóc lub w tylko ograniczonym zakresie) albo zacząć leczyć ból - poradnia leczenia bólu. Fizjo/reh możesz też odwiedzić. Z bad diag zostaje jeszcze tk/rm w zależności który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2022-03-08 12:55:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oby noga szybko się zagoiła. W niedzielę koleżanka mi mówiła, że jedna z dziewczyn która stanęła na podium w sobotę podczas biegu skręciła kostkę, ale fizjo zrobił jej specjalny zabieg (nie pamiętam już nazwy) i na drugi dzień noga jak nowa :-) Podobno najważniejsza jest szybka reakcja.

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćiczenia na mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Częstotliwość treningu mięśni brzucha zależy w dużej mierze od naszego zaawansowania. Osoba początkująca, która nie trenuje zbyt długo nie musi sobie jakoś szczególnie zawracać głowy treningiem mięśni brzucha. Początkowo gdy dopiero wchodzimy w świat treningów siłowych i mamy plan oparty na ćwiczeniach złożonych, brzuch ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-03-08 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] nawet koszulek na ramiączkach, basenu, itd...robilem badania i wyniki mam w normie tj. wątroba 2 widełkach, estro ok 80 wi c nie jest bardzo wysokiej prolaktyna zbita do 14, więc czy ktoś ma jakiś pomysł jak z tym wygrać? Samo leczenie krost jest opanowane bo mam maści i płyny ale jak wygrać z pojawianiem się takiej ilości nowych krost. ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2022-03-08 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramiączkach, basenu, itd...robilem badania i wyniki mam w normie tj. wątroba 2 widełkach, estro ok 80 wi c nie jest bardzo wysokiej prolaktyna zbita do 14, więc czy ktoś ma jakiś pomysł jak z tym wygrać? Samo leczenie krost jest opanowane bo mam maści i płyny ale jak wygrać z pojawianiem się takiej ilości nowych krost. ?? Ktoś miał taki problem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2022-03-08 12:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale u nich jest propaganda u nas prawda najprawdziwsza i nic oprócz prawdy ! najbardziej rozśmieszają mnie pytania dlaczego Putin tą wojnę rozpętał ? no z nudów kvrwa bo jaki inny powód mógłbym mieć ? może z niego zatwardziały szatanista jaki ?! no kto wie , na pewno powodem nie jest bogactwo Ukrainy naturalne to co pod ziemią a i ziemia [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 12:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest tylko, hehe żeby jajka byli pełni, tylko potrzymać cały łańcuch steroidogenzy w ruchu, w tym szczególnie produkcję neurosteroidow, jest to zdrowe dla całego organizmu i jak nazwa wskazuje dla mózgu. Ktoś może powiedzieć, że bez hcg czuje się dobrze i nie musi, palacz przez 20lat też czuje się dobrze, dopiero jak po 20latqch raka dostanie to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 12:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zawalczyć o tytuł w wadze 170 funtów. Zwycięsko z pojedynku wyszedł Covington, który wygrał przez jednogłośną decyzję dzięki presji i swoim zapasom. Zarówno Colby Covington jak i Jorge Masvidal przystąpili do walki z nadzieją na odbicie się po porażce z panującym królem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem. Khamzat Chimaev, który na UFC 273 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2022-03-08 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku robiłem cykl redukcyjny, gdzie trzymałem estradiol bardzo nisko, a lekkie skoki estardiolu do góry powodowały natychmiastowe swędzenie sutków. Generalnie nadwrazliwość jak chu... Gino było i jest ale było takie "ukryte" Aktualnie postanowiłem zbudować trochę masy, po 3 tygodniach od startu saazrobiłem badania estradiol i prolaktyna w gornej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2022-03-08 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej komfortowe bo mogę lecieć ciężko z ciężarem. Oczywiście sam wybór podziału zależy od Ciebie, ale sam podział masz w porządku jednak jeśli zostaniesz przy takim podziale jaki zaproponowałeś to wrzuć tutaj cały trening z doborem ćwiczeń będziemy w stanie coś więcej Ci pomóc/doradzić. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-03-08 11:25:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2022-03-08 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zmieniać na hmg które jest kilkanaście razy droższe?. Iw jedynym i w drugim przypadku bedzie musiał to przyjmować stale. Druga rzecz clomid masz lek z apteki (clostilbegyt) a menopur (hmg) ma cenę zaporowa ,żeby było podawane w skutecznych dawkach koszt miesięczny idzie w tysiące złotych. Jest underowe, jak ktoś chce eksperymentować to można.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2022-03-08 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje zero - ile razy dziennie można pić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z napojami zero cukru nie jest taka łatwa sprawa jak mogłoby się wydawać. Wiadomo, że możesz je stosować ale z jakimś sensownym wymiarze i co za dużo to nie zdrowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2022-03-08 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie bedziecie tylko widzami z wszelkimi tego cechami. ? Akurat to ćwiczenie uginanie plus francuz mi się podoba i tym razem nie nazwałbym tego pajacowaniem :) Ale jak już wcześniej pisałem przy okazji konkursów na biceps i rwania, ciężar na biceps jest dla mnie za duży 25 kg nachwytem nawet raz nie podniosę prawidłowo a skoro [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 10:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Powyżej w regulaminowym linku masz również zawarty szereg tematów które mogą w pewnym sensie stanowić wiele odpowiedzi na nurtujące cię pytania, Także jak chcesz to oczywiście wypełni nam tutaj wszystkie szczegółowe informacje ale również zapoznać się ze wszystkimi tematami jakie zawarte są w powyższym linku a być może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2022-03-08 10:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Byłem, 100 lat temu, nie liczy się. Ale w przeciwienstwie do Ciebie nie uważam że wszystko co pokazują media to spisek i nieprawda. To teraz ja zapytam: jak prezentuje sie rosyjska armia w czasie konfliktu? i czy wyznacznikiem dobrobytu o jakim piszesz jest żarcie przez sołdatów przeterminowanej o 8 lat żywności? W przeciwieństwie do mnie chyba [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 09:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadkami, ewentualnie mogą przepisać leki itp. Wiadomo że wizyty kosztują, zawse możesz iść do swojego lekarza rodzinnego, pokazać mu badania oraz żeby sie wypowiedział na ten temat a jak będzie się "jąkał" to możesz poprosić o skierowanie do specjalisty, wtedy już 300zł płacić nie będziesz. tylko tyle że sobie poczekasz na wizytę pewnie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2022-03-08 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułem różnicę jak czasem zdarzyło się założyć przy siadach na sztywnej sztandze.niby ciężar ten sam, a jednak kompletnie inaczej pracuje

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 08:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Gino??

    Post
    Doping

    Ok tak tez zrobie tamox i tak dopiero od 3 dni idzie,wiec dam 60 potem zejde na 20 jak.sie cofbe a potem wrzuce ari lub symex zalezy co tam bede miał. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2022-03-08 08:13:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2022-03-08 08:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Gino??

    Post
    Doping

    Tamo do cofnięcia mogłeś lecieć 60 później zejście na 20 i jak się cofnie na jakieś ia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2022-03-08 07:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w takiej sytuacji sugeruję po prostu prowadzić aktywny tryb życia, a przy okazji starać odżywiać się zdrowo, unikając przetworzonych produktów. Wraz z czasem sylwetka jak najbardziej ulegnie poprawie. Nie ma obecnie sensu skupiać się na obliczeniach. Zostaw to na lekcje matematyki. Polecam regularnie odwiedzać i czytać artykuły w dziale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-03-08 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)